Avui penjaré els dos darrers entrenaments: el del divendres i el d'avui. El divendres no vaig poder ja que tenia sopar d'empresa i després he estat molt ocupat tot el cap de setmana.
El divendres vaig fer uns 12 Km en total, fent 4 sèries d'1 Km a 4' el Km (la … Continua llegint >>
Com avui em veia amb forces, ia més estava de mala llet per uns temes de la feina, m'he llançat i he començat a fer pujades i baixades corrent per Viladecans. Realment m'he sentit força bé, la veritat.
Como acostumbra a pasar, las salidas no siempre son como uno se espera. … Continua llegint >>
L'objectiu d'aquesta setmana era fer tres sortides, així que avui he fet la darrera. He anat pels camps de Viladecans, que ja feia temps que no m'hi passava. La veritat es que m'he anat animant. He començat suau, però ja després del primer quilòmetre he començat a baixar temps, i al final he … Continua llegint >>
Com ja us vaig comentar, dimarts vaig anar al metge. Va ser una visita fugaç. Em va preguntar com estava, i em va mirar la cicatriu de la hèrnia inguinal. Aleshores es va donar compte que hi havia una cosa rara. Resulta que el meu cos no tolera el fil de cosí. Això … Continua llegint >>
