Tal i com vaig prometre. aquí teniu el vídeo de l’entrenament del Papiol. Com sempre, youtube fa baixar molt la qualitat del mateix.
Tal i com vaig prometre. aquí teniu el vídeo de l’entrenament del Papiol. Com sempre, youtube fa baixar molt la qualitat del mateix.
Hola, sóc exatleta en trot i aixecament olímpic de peses, tinc 78 anys d'edat, estic en perfecta condició física i administro una finca de cafè a El Salvador. Em van operar el 5 de novembre passat 2 hèrnies d'engonal a la banda esquerra; loperació a desenvolupat perfectament. M'he de disciplinar per no començar el meu entrenament. Normalment la meva feina m'exigeix 2 a 3 hores de caminada a muntanya diari, quan seria aconsellable iniciar una altra vegada el meu treball de camp?