Buff, no sé per on començar aquesta crònica de la Marató de Barcelona . Avui he corregut la meva segona marató, i he de dir que estic molt cansat, però a la vegada molt content. El meu objectiu era molt ambiciós, fer 3h:10m, i al final m'ha sortit 3h:12m:22s, tot gràcies a anar … Continua llegint >>
Arxiu de l'etiqueta: hèrnia engonal
Massatgista i Tirada Llarga 15 Km a 4’45” i 100×10 RP
Ahir no vaig entrenar perquè vaig anar a un dels tres massatgistes esportius (Manuel, Victor i Ester) que em van recomanar des del Club Atlètic Cornellà per a que em mirés el tema de la sobrecarrega. Vaig escollir Manuel, com podria haver agafat qualsevol dels altres dos que … Continua llegint >>
Córrer amb hèrnia engonal
Suposo que us preguntareu pel títol de larticle. Doncs bé, resulta que divendres, quan arribi a casa, vaig detectar que tenia una mica inflamada la zona dreta de l'engonal, just a sobre de la tercera cama, perquè ens entenguem. No li vaig donar gaire importància, ja que no em feia mal res. De … Continua llegint >>