Pues sí. Hoy tocaba progresivo 15 Km, y había quedado con Antonio y Paco en Can Mercader. La idea, creo, era realizar un progresivo normal. Tanto Antonio como yo ya hemos visto que no sería muy normal cuando hemos empezado a correr y al mirar el reloj un momento he visto que… Continue Reading ››
Archivo por meses: febrero 2015
Progresivo 15 Km a 4'21» y 1 de enfriamiento
Hoy me tocaban hacer 15 Km a 4'21''. Como en verdad no era un progresivo, la mayoría de kilómetros han estado a esa velocidad. Pero claro, he empezado a 4'55'', y había bastantes segundos por recuperar y los tres últimos han sido alrededor de 4'. Esto me ha matado. De … Continue Reading ››
17 Km a 4'48» de paseo tras la Maratest ... Estamos fatal
Pues sí. Estamos fatal. No sólo yo, ¡eh! Todos los que lea este artículo, seguro que también. Y es que después de la paliza de ayer deben tenerse ganas. En sensei Paco me lo había planificado, así que apa, como quien no quiere la cosa, hacia delante. Tal y como me ha dicho me lo he… Continue Reading ››
Crónica Maratest 30 Km
Hoy ha tocado hacer la gran tirada larga de 30 Km para comprobar cómo estoy para la Maratón de Barcelona, Y qué mejor manera de probarlo que con Maratest de Badalona. Como ya sabéis, y si no se lo cuento en esta crónica Maratest, … Continue Reading ››
Último entrenamiento antes de la Maratest: 15 Km progresivos de 5 'a 4'10
Ya sólo quedan dos días para realizar el test de cómo puede ir la Maratón. Este domingo, en Badalona, está la Maratest. Para los que no lo sabéis, esta carrera tiene dos modalidades, una de 15 Km para los que se quieren iniciar en las medias maratones, y otra de … Continue Reading ››