¡Hola de nuevo!
Como ya os conté, el 20 de Octubre me operaron de la hernia inguinal. Después de un interminable mes de recuperación, ayer por fin volví a calzarme las zapatillas y salí a correr. Bueno, no, más bien a trotar. Aunque ya hace dos semanas que tengo el alta médica … Continue Reading ››
Tal y como ya estaba previsto, hoy he realizado la última carrera antes de la operación del hernia, la Media Maratón del Mediterráneo. No quería competir por no hacerme daño, así que la he hecho acompañando a Xavi para que él pudiera hacer su primera marca. La verdad … Continue Reading ››
Ya sólo quedan cuatro días por la operación... Hoy, con la vista clavada en ésta, he ido a realizar un entrenamiento un poco más fortito pero sin pasarme. Como está la Media del Mediterráneo el domingo, lo que no quiero hacer es ir poco entrenado, y además me interesa ir haciendo todo… Continue Reading ››
Durante este fin de semana no he entrenado en absoluto, y de hecho ayer lunes tampoco lo hice. Después del último entrenamiento me pareció que se había inflado más la hernia y decidí parar y descansar. Además, sufría ciertas molestias (no dolor).
Total, que hoy he vuelto a correr. La … Continue Reading ››
Seré breve hoy. El entrenamiento ha sido en Can Mercader, con Antonio. Hemos empezado con 20' de calentamiento y después ya las 15 series de 300 metros a ritmo de 3'20'' y enfriamiento de 10 minutos. Hemos salido muy contentos porque hemos podido hacerlas todas, y la última la hemos hecho un poco más larga. … Continue Reading ››
