Bueno, hoy salí de nuevo por 7 km más. Bueno, 7'5 exactamente. Después del último entrenamiento me encontré bastante bien. Durante los días siguientes, no tenía los secuestradores cargados ni nada similar, por lo que por ahora la cosa va a ser mejor.
He querido apretar un poco más… Continue Reading ››
Hoy fui de nuevo a entrenar. En los últimos días he estado sufriendo de maldad a los abductores, y en caso de que preferiera no forzar. Cuando comencé a correr, no tuve dolor, pero desde el kilómetro 5 me molesta nuevamente. Traté de correr más normal, pero no lo sé ... Continue Reading ››
Hoy salí de nuevo. De la cicatriz no he notado nada, sin embargo, solo comenzando, he notado mucho dolor en los secuestradores. Pude correr, pero me lastimaron todo el tiempo. No sé si ha sido más un problema de sobrecargar el otro día o un simple crujido. Es posible que ... Continue Reading ››
¡Hola de nuevo!
Como ya os conté, el 20 de Octubre me operaron de la hernia inguinal. Después de un interminable mes de recuperación, ayer por fin volví a calzarme las zapatillas y salí a correr. Bueno, no, más bien a trotar. Aunque ya hace dos semanas que tengo el alta médica … Continue Reading ››
Hoy en teoría me tocaba hacer 30 minutos de carrera continua, y 30 minutos de técnica de carrera, pero con el tema de la hernia ingle pues era mejor no hacer la segunda parte. Según los médicos puedo correr, pero nada de hacer abdominales ni sentadillas, y creo que la técnica de carrera … Continue Reading ››