Avui he anat a Can Mercader un altre cop per fer l'entrenament habitual de pujades i escales. Feia moltíssima calor, i ho ne notat força. Us deixo les dades, com sempre, per a que tingueu una referència.

Llevo un par de días además con dolor en el cuello, con una pequeña infección,… Continue Reading ››

Hoy he hecho otro entrenamiento con escaleras en Can Mercader. Después de calentar, he subido y bajado las escaleras 5 veces, y una última caminando, ya que me he encontrado a Paco y hemos charlado un rato. Ya ha ido bien no pasarme demasiado por que mañana tocan series y sino no llego. … Continue Reading ››