Pues sí. Estamos fatal. No sólo yo, ¡eh! Todos los que lea este artículo, seguro que también. Y es que después de la paliza de ayer deben tenerse ganas. En sensei Paco me lo había planificado, así que apa, como quien no quiere la cosa, hacia delante. Tal y como me ha dicho me lo he… Continue Reading ››
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Crónica Maratest 30 Km
Hoy ha tocado hacer la gran tirada larga de 30 Km para comprobar cómo estoy para la Maratón de Barcelona, Y qué mejor manera de probarlo que con Maratest de Badalona. Como ya sabéis, y si no se lo cuento en esta crónica Maratest, … Continue Reading ››
Último entrenamiento antes de la Maratest: 15 Km progresivos de 5 'a 4'10
Ya sólo quedan dos días para realizar el test de cómo puede ir la Maratón. Este domingo, en Badalona, está la Maratest. Para los que no lo sabéis, esta carrera tiene dos modalidades, una de 15 Km para los que se quieren iniciar en las medias maratones, y otra de … Continue Reading ››
15 km a 4'30» con 3 previos de calentamiento
Pues eso. He hecho primero un calentamiento suave (no sale al Garmin que os cuelgo porque lo he grabado aparte), y he parado ya que he estado hablando un rato con los de Triatlón Viladecans antes de realizar mi entrenamiento de hoy. Debido a que entrenan junto a casa, y más de una vez… Continue Reading ››
Más de 18 Km y sin batería ... Suerte del Nike +
Empezaré con una sorpresa. No, no estoy embarazado. Simplemente, hoy no existe Garmin. Cuando he salido ya he visto que me quedaba poca batería, pero he pensado que aguantaría. Error!!! Bien, de hecho ha aguantado bastante bien. El problema ha sido que hoy me tocaban medir 15 Km a ritmo (he hecho … Continue Reading ››